avocado

Beneficiile samburelui de avocado

Avocado este un fruct care are foarte multe beneficii pentru sanatatea ta. Acest fruct rezolva multe probleme de sanatate pentru ca are o cantitate semnificativa de acizi grasi esentiali care regleaza colesterolul. Avocado stimuleaza activitatea organelor si prelungeste viata.

Stiati ca si samburele de avocado are mai multe beneficii decat fructul? Samburele de avocado contine 70% din intreaga cantitate de antioxidanti a fructului?  Samburele de avocado reduce nivelul de glucoza din sange si contine flavonol, acesta prevenind dezvoltarea tumorilor. Samburele de avocado ajuta si la meninerea greutatii perfecte, are un rol antiinflamator si trateaza problemele digestive. Acesta contine mult potasiu si previne cancerul gastric si infectiile, artrita si alte boli degnerative. De asemenea, sistemul imunitar se intareste si procesul de imbatranire se incetineste.

Se poate obtine un ulei special din samburele de avocado care contribuie la cresterea parului si creste nivelul colagenului din piele, lucru care previne aparitia ridurilor. Samburele de avocado ii ajuta si pe cei care au probleme cu ochii. Se pun in ochi cateva picaturi din uleiul de avocado dimineata si seara pentru a putea fi prevenita cataracta.

Samburele de avocado contine si anumiti nutrienti care ajuta la ameliorarea tiroidei. Este bine sa folositi samburele de avocado in ceaiuri, in salate si sub forma de pudra pentru a beneficia de proprietatile acestuia. Pudra sambure de avocado se obtine cu ajutorul robotului de bucatarie.

avocado

 

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *