Femeia moderna trebuie sa arate foarte bine, sa gateasca minunat, sa fie o mama si o sotie perfecta. Intre timp, sa jongleze cu o cariera satisfacatoare si de succes. Bineinteles, cerintele sociale sunt mult prea mari. Femeile simt ca nu intotdeauna fac fata atator “palarii” si roluri pe care trebuie sa le interpreteze perfect. Sunt prea multe de facut si prea putin timp. De aceea nu mai au timp de rasfatare, relaxare sau ingrijirea corpului.
Din fericire, exista si metode de relaxare si clipe pe care o femeie mai tot timpul ocupata le poate rezerva doar pentru propriul ei rasfat.
Una dintre metodele preferate de relaxare este ingrijirea de acasa, care se aseamana cu un intreg ritual: incepe cu o baie lunga si cu multa spuma si se continua cu epilare, aplicarea cremelor hidratante si parfumate si ingrijirea unghiilor si a parului.
Cum poti sa iti faci singur ingrijirea corpului
1. Rezervati-va cateva ore doar pentru micul “ritual”: sunt doar cateva ore pe care vi le dedicati total pentru ingrijirea corpului si a mintii, deci nu lasati grijile cotidiene, telefoanele si responsabilitatile sa va influenteze starea de spirit. Meritati doua-trei ore odata pe saptamana, nu-i asa?
2. Alege produse de ingrijire de cea mai buna calitate. Asta inseamna geluri de dus, sampoane si creme hidratante fara parabeni sau iritanti, care sunt imbogatite cu ingrediente benefice pentru piele: aloe vera, diferite vitamine (cele mai eficiente sunt vitaminele A si E), uleiuri hidratate (uleiul de cocos, jojoba si samburi de struguri sunt alternative excelente).
3. Epilati-va numai cu ceara profesionala, pentru a avea o piele fina si catifelata cat mai mult timp. Nu este obligatoriu sa va epilati la salon pentru o piele perfecta. Renuntati la lama de ras si alegeti dintre cele doua metode clasice de epilare cu ceara: epilarea traditionala sau benzile de epilare. Produse pentru epilat pentru acasa profesionale si foarte ieftine gasiti aici: (link).
Uleiuri si masti
Dupa epilare, folositi un ulei de dupa epilare cu substante nutritive, precum eucaliptul. Aplicarea unui ulei special este un pas foarte important pentru a ajuta pielea sa se refaca dupa procesul de depilare.
4. Folositi masti de par si ten din produse naturale sau naturiste, pentru hidratare intensa: uleiul de masline, mierea, extractele din argila sau castravetele sunt ingrediente excelente pentru ten si par.
5. Bucurati-va de aceste momente de singuratate si de relaxare, izolandu-va mental de toate aspectele neplacute sau stresante de zi cu zi. Dupa doar 2-3 ore, veti fi o femeie mai relaxata, mai ingrijita si mai radianta.
Cum decurge ritualul vostru preferat de ingrijire?